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Sport Santé Bien-être stand-up paddle kayak

Selon l’OMS,
la santé est un état complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.

Vous désirez faire du sport afin de prévenir ou de vous remettre de maladies ? Vous souhaitez reprendre le sport après une longue pause ? Votre médecin vous a recommandé de pratiquer une activité physique régulière ?

Nous vous proposons tous les mercredis de 10h30 à 12h00 ou de 15h30 à 17h00 (selon l’horaire de marée haute) de venir pratiquer une activité nautique douce telle que le stand-up paddle et le kayak de mer.

Ces deux sports sont complémentaires pour l’entretien musculaire du haut du corps (kayak) et du bas du corps (paddle).

Les séances proposées le mercredi sont plus courtes que les séances du samedi afin de s’adapter à vos besoins, et sont plus orientées sur la gestuelle et la gestion de l’effort, ainsi que les méthodes de récupération.

Plusieurs formules sont possibles :

  • A la séance
  • A la carte : 5 ou 10 séances
  • Adhésion annuelle

Tarifs

  • 1 Séance : 27 €
  • Carte 5 séances : 90€
  • Carte 10 séances : 160€
  • Adhésion annuelle : 230€

Une carte de membre de l’association est nécessaire pour participer aux activités : 10€

Le nombre de places disponibles étant limité, l’activité est soumise à inscription. Merci de confirmer au centre nautique votre participation à la séance avant le mardi midi (inscription validée dans l’ordre de réservation).

Si vous désirez plus de renseignements, n’hésitez pas à nous contacter au 02 98 69 72 79 ou par mail.

MAJ 14 juin 2021

Réservation en ligne

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